Досить часто подагру називають «хворобою королів», що, перш за все, пов'язано з їх малоактивним способом життя, позбавленим фізичних навантажень. Але насправді пасивний спосіб життя - це тільки один момент, який провокує захворювання. Типовими причинами формування хворобливих ділянок - шишок або неестетичних кісточок є генетична спадковість і порушення в процесі обміну речовин. Ще в далекому минулому знахарі помітили, що при збільшені температурі шишки знижуються в обсязі, але тоді ще не було доведено позитивний ефект від інфрачервоної сауни при подагрі.
Вікові особливості
Найчастіше захворювання проявляється у людей у віці після 40 років, хоча є і випадки, коли формування на суглобах і кістках помітні значно раніше. Відзначимо, що інфрачервона сауна при подагрі дозволяється навіть підліткам, оскільки сеанс в тепловій кабіні дбайливий і комфортний для всього організму: не перегріваються внутрішні органи та різко не виводиться вода.
Страждаючі на недугу запитують, чи можна їм вести звичний спосіб життя і допускається інфрачервона сауна при подагрі. Фахівці сходяться на думці, що теплові сеанси все ж дозволені, при цьому необхідно принципово скоординувати й своє харчування, прибравши з раціону білкову їжу, яка містить пурини. Саме ці речовини входять до складу сечової кислоти, яка і заповнює запалені шишки на суглобах.
Варто розуміти, що інфрачервона сауна при подагрі - це відмінна альтернатива фінської та російської, в тому числі й з-за таких принципових аспектів, як:
- Точкове нагрівання тіла;
- Теплові хвилі проникають на глибину до 4 см;
- Максимальна температура нагріву до 38 градусів, що комфортно для тіла і не відбувається запуск негативних хімічних реакцій;
- Рівень вологості комфортний для всього організму.
Регулярність - запорука успіху
Регулярна інфрачервона сауна при подагрі - це відмінний помічник в боротьбі з хворобою, але при цьому від деяких медикаментозних засобів, правильного харчування і додаткових компресів на основі трав не обійтися. Великий плюс, що сеанс не несе сильного навантаження на нирки, оскільки подагра і виникає внаслідок того, що органи не справляються з прямими функціями та повністю не виводять білок, який починає кристалізуватися.
В середньому, для ефективності комплексного лікування необхідно тричі на тиждень відвідувати процедури. Сучасна інфрачервона сауна при подагрі допоможе не тільки організму розслабитися, але і впоратися із зайвою вагою, яка також відноситься до факторів ризику, що провокує захворювання.
Якщо ви в групі ризику ...
Якщо у ваших близьких була ця недуга, тоді варто ще з ранньої молодості зайнятися зміцненням свого здоров'я. Перш за все, необхідно включити активні фізичні навантаження, скоординувати харчування і додати оздоровчі сеанси. Інфрачервона сауна при подагрі дозволена при активній прояві захворювання, так і під час латентного періоду. Великий плюс, що відвідувати кабіну можна при захворюванні, яке проявляється на верхніх і нижніх кінцівках.
Правила відвідування інфрачервоної сауни при подагрі
Перш за все, не варто перевантажувати свій організм великою кількістю води, оскільки ниркам і так важко справлятися з рідиною. Це великий плюс таких сеансів, адже по вологості й температурі подібні умови дуже комфортні. По-друге, не варто перед процедурою проводити масаж, а також розтирати осередки подагри мазями або кремами. Крім цього не рекомендується:
- Рясно їсти й пити перед сеансом;
- Займатися активними фізичними вправами;
- Проводити компреси на основі лікарських трав.
Інфрачервона сауна при подагрі дає перші результати через 3-4 місяці з початку відвідування.
