Як часто ви балуєте себе якісним відпочинком з користю для організму? Якщо ви раз на рІЧ відвідуєте СПА-салон або йдете з друзями в лазню, то за корисний відпочинок це не вважайте. Кращою користю для душі і тіла є регулярне відвідування теплою кабіни з інфрачервоним нагріванням. Влаштуйте таку сауну прямо у себе вдома, і ви зможете регулярно відпочивати, при цьому:
- зміцнювати імунітет,
- відновлюватися після стресу,
- прибирати сліди втоми,
- в цілому омолоджувати своє тіло.
Такий відпочинок - мрія кожної людини, стомленого щоденною роботою і суєтою побуту. Якщо ви вирішили порадувати себе і своїх близьких сучасної ІЧ-сауною, тоді дізнайтеся заздалегідь про важливі нюанси відвідування такої кабіни. Оскільки ви зробите найцінніше вкладення - в своє здоров'я! У нашому каталозі ви знайдете популярні моделі дизайнерських дерев'яних боксів на два, три, чотири або п'ять місць.
Які захворювання лІЧує інфрачервона сауна?
Перш ніж почати курс оздоровчих процедур, ми рекомендуємо пройти консультацію зі своїм лІЧуючим лІЧарем. На підставі його рекомендацій ви зможете використовувати сеанси теплової терапії інфрачервоними променями з виключно корисним ефектом.
До основних захворювань, які може лІЧувати інфрачервона сауна, відносяться:
- акне (вугрової хвороба);
- варикоз (запальний процес в тканинах судин);
- часті простудні захворювання;
- подагра,
- запальні процеси алергії;
- м'язовий гіпертонус;
- серцево-судинні захворювання;
- депресія і інші нервові розлади.
Основний ефект від лІЧування інфрачервоним випромінюванням криється в унІЧальній системі прогрівання тіла. ІЧ-промені нагрівають не повітря, а саме тканини організму, благотворно впливаючи на обмін речовин. На відміну від парової лазні і фінської сауни, де людина дихає гарячим повітрям або вологою, інфрачервоне тепло проникає на глибину до 4 см тіла, активізуючи процеси регенерації тканин.
При розслабленні під час теплового нагрівання нормалізується серцевий ритм і кров'яний тиск в артеріях. На дихальні органи і шкіру благотворно впливають антисептичні властивості хвойної деревини (канадського хемлока і червоного кедра).
Які протипоказання для прийому сеансів в інфрачервоній сауні?
В список заборон на відвідування (разове або регулярне) ІЧ-кабіни входять:
- вагітність і лактація,
- підвищена температура тіла,
- гіпертонія серця,
- активні запалення і висипання на шкірі,
- вірусна інфекція,
- післяопераційний період,
- загострення хронічної алергії.
Перед початком курсу терапії інфрачервоним випромінюванням стоїть отримати особисті рекомендації щодо протипоказань від вашого лІЧуючого лІЧаря.
Як часто можна відвідувати інфрачервону сауну?
Частота прийому теплових ІЧ-хвиль залежить від стану вашого здоров'я. Якщо ваш лІЧуючий лІЧар або косметолог рекомендують пройти курс інфрачервоної терапії, обов'язково уточніть, як часто і при якій температурі вам буде корисно проходити сеанси. В середньому для здорової людини з метою загального оздоровлення і зміцнення імунітету рекомендують:
- відвідувати ІЧ-сауну 1-3 рази в тиждень,
- встановлювати температуру в діапазоні від 35 до 50С,
- для проходження курсу терапії виділіть собі 4-6 тижнів.
Чи можна відвідувати інфрачервону сауну дитині?
Після досліджень японської наукової медицини інфрачервоні сауни стали частиною сімейної терапії, оскільки відвідування якісної кабіни дозволено навіть дитині. УнІЧальні корисні властивості прогрівання дитячого організму вже підтверджені в усьому світі. Але існує ряд обмежень:
- вІЧ (після 5 років, коли завершується основний етап формування суглобової і кісткової тканини);
- активні запальні процеси внутрішніх органів або шкіри;
- сухий або мокрий кашель.
Крім того, дитина отримає позитивний оздоровчий ефект тільки при дотриманні основних правил: мінімально рухатися, не чіпати руками нагрівальні елементи, які розташовані під захисною решіткою, мати достатній запас рідини.
